שמחה ושחרור באמצעות ריקוד, תנועה והרבה הומור. בין אם תחפצו בסדנה אינטימית, או סדנה המונית לכלל, סדנת ריקודי בטן תעניק לכם חוויה מהנה, מצחיקה, ייחודית ומגבשת באווירה של שחרור ממתחים והסרת מחיצות.
מתנועות וצעדים אופייניים למחול מזרחי מתפתחים בהדרגה למסיבת ריקודים מרגשת ומעצימה!
מדיטציה היא אמנות ההתבוננות, אי של שקט באמצע החיים. המדיטציה הינה חלק חיוני לשגרת היום יום של כל מי שרוצה לשרוד את הלחץ של החיים המודרניים ולחוות איזון פנימי, רוגע ואושר.
מדיטציה היא דרך מעולה לשיפור היכולת להתמודד עם לחץ ושינויים מצד אחד וכלי להתמודדות עם מצבים בריאותיים כמו דיכאון, מתח, בעיות קשב מצד שני.
התירגול איננו מצריך כושר גופני מיוחד או כל תירגול מוקדם, ומתאים לכל אדם באשר הוא.
בואו לחוויה של התבוננות פנימית ייחודית שתעודד אתכם לקחת נשימה עמוקה ולהתנקות מהלחץ היומיומי השוחק.
בואו לעוף עם הדמיון בחוויה צבעונית ומיוחדת. בואו ללמוד כיצד ליצור בועות סבון גדולות וקטנות ובאמצעות כלים מגוונים. הרגישו את הקסם של בועות סבון ענקיות, צבעוניות, בצורות שונות, שיגרמו לכם לצאת מהבועה…
צאו איתנו להרפתקאה ייחודית וגלו את הסבלנות שבכם ואת רוח הדמיון. כל אחד ואחת יכולים ליצור בועות לפי בחירה ובמגוון רחב של כלים לייצור בועות. כיף אמיתי!
כיצד נולד רעיון חדש? איך נולד במוחנו משהו שלא היה שם קודם? מהו אילתור? איך נגיב באופן מידי וספונטני בכל מצב?
היום יותר מתמיד, כדי להדביק את הקדמה אנו נדרשים בכל תחום לחדשנות, ליצירתיות, למקוריות ולגמישות, להיות חדים ומהירי תגובה ולהמציא מחדש את הגלגל, או לפחות לשדרג אותו.
בסדנת משחקי אימפרוביזציה נוגעים בכל האלמנטים הללו באוירה כיפית וקלילה ובסגנון התכנית "של מי השורה הזאת בכלל?". אז בואו לשחרר את היצירתיות, לחדד את ההקשבה, החשיבה המהירה ועבודת הצוות.
בואו לחוות אלמנטים מגוונים מעולם הקרקס וללמוד לג'אגל כמו אומני קרקס אמיתיים! הסדנה מציעה התנסות בג'אגלינג בכדורים ובאביזרים שונים, חוויה של אתגר וסיפוק המאפשרת למשתתפים להתמודד עם כישלונות בגישה חיובית ולשמור על ריכוז גבוה.
אז למה ג'אגלינג?
הדרך נראית בלתי אפשרית עד שעושים את הצעד הראשון! בשקט פנימי עמוק, בריכוז שיא, בתוך הרעש, מתחם הליכה על חבל כתחנה פעילה בכנס או כתרגיל מיוחד, המחדד את תשומת הלב להתמודדות עם שינוי ועם אתגר, לסבלנות, ריכוז ולערבות הדדית.
חוויה של ריכוז, יציאה מאזור הנוחות וחוויה מאתגרת באווירה בונה
בואו לצאת מהשגרה ולהתנסות בחוויה מעולם הקרקס! חוויה מיוחדת בה כולם מצליחים לעשות את זה, ילדים ומבוגרים, נשים וגברים.
אבל איך תתמודדו עם תחושת הפחד וחוסר האמונה שמתעוררים רגע אחד לפני? שיעור מרגש ומרחף בהעזה ואמון בין חברים. הסדנה מאפשרת ההתנסות בהליכה על קביים גבוהים, מפתחת מאד את האיזון, הקואורדינציה, המוטוריקה והכי חשוב – היא פשוט כיף גדול
אמון בין-אישי הוא הדבק המחבר בינינו. הוא מתקיים בין בני משפחה, בני זוג, חברים וקולגות ובעסקים, ובעצם בכל סיטואציה חברתית. קיומו בונה והעדרו הרסני. אמון מתקשר לסימפתיה, אמפתיה וחמלה, למילוי צרכים הדדי, לזיקה חברתית ואף לאהבה ללא תנאי. אמנם לא קל להגדירו, אולם כולם יודעים בדיוק כיצד הוא מרגיש.
בואו לעורר באופן חווייתי את תחושת האמון בין המשתתפים בזמן הפעילות ואחריה
לימדו מאמנות האקרו-באלאנס האנרגטית ומהאקרו-יוגה הרכה כיצד לשתף פעולה, לסמוך על עצמכם וזה על זה, וראו כיצד הסינרגיה מאפשרת את הבלתי-אפשרי.
